Permita-se sentir novos aromas e sabores com receitas rápidas e práticas usando temperos naturais.
Descubra as 5 especiarias que não podem faltar na sua cozinha e vão mudar completamente sua alimentação.
07 DIAS DE GARANTIA
ACESSO IMEDIATO
01 ANO DE ACESSO
Não importa quão agitado seja o seu dia, cuidar da alimentação é fundamental para a saúde.
Seu feijão só leva alho? Que tal cominho em pó, folhas de louro e coentro fresco? Molho de tomate só com cebola? Que tal uma pitada de canela? Uma receita de macarrão instantâneo saudável e com tempero feito em casa.
Nesse curso 100% online, teórico e prático vou te ensinar como fazer novas receitas práticas, rápidas e muito fáceis e com ingredientes comuns na dieta brasileira:
- Feijão
- Couve
- Batata
- Farinha de milho
- Ervilha
- Batata doce
- Panquecas
- Mingau
- Molhos
- Sopas
Aprenda a fazer misturas de ervas e especiarias para temperar o seu frango grelhado, batata cozida e até o milho verde.
Sem tempo para receitas complicadas e com vídeos longos?
Eu tenho a solução para você!
Videos no estilo "Reels do Instagram" com o passo a passo de todas as receitas
Receitas rápidas e práticas para se alimentar bem mesmo na rotina agitada
Receitas para inspirar você a consumir mais legumes e verduras todos os dias
Ebook com todas as receitas para imprimir e consultar no dia a dia
O que você vai aprender?
Por que as ervas e especiarias são importantes para nossa saúde.
Como comprar e armazenar ervas e especiarias corretamente
Fazer misturas de temperos e não precisar de temperos prontos industrializados
Como começar a cuidar da sua saúde com receitas fáceis e temperadas
Receitas práticas, rápidas e fáceis usando pelo menos 1 dos temperos básicos.
Propriedades terapêuticas
dos temperos que você deve ter na sua cozinha:
Cúrcuma
Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.
Gengibre
Conhecido por suas propriedades anti-náusea e anti-inflamatórias, sendo eficaz no alívio de dores musculares e enjoos.
Coentro
Rico em diversos nutrientes e pode ajudar a desintoxicar o organismo, além de melhorar a saúde cardiovascular.
Louro
As folhas de louro são ricas em antioxidantes e ajudam a reduzir o estresse, promovendo um efeito calmante.
Cominho
Melhora a digestão e pode ajudar a aliviar problemas estomacais, promovendo uma saúde intestinal equilibrada.
Depoimentos
de quem já está experimentando novos aromas e sabores na sua cozinha:
Veja tudo o que você terá acesso:
Você ainda leva esses Bônus incríveis!
E-Book: Bolos e Snacks para momentos especiais
E-book: Chás para todas as horas
Agora você tem dois caminhos...
Seguir a mesma rotina alimentar atual com:
- Insegurança: Dependência de receitas básicas e medo de experimentar.
- Desmotivação: Alimentação sem graça e monotonia nas refeições.
- Frustração: Saúde afetada por escolhas alimentares insatisfatórias.
- Desconexão: Falta de conhecimento sobre temperos e seus benefícios.
- Medo de Mudanças: Sentimento de estagnação e resistência a novas experiências.
Transformar sua alimentação e ter mais:
- Confiança: Facilidade em criar receitas saborosas e nutritivas.
- Motivação: Cozinhar se torna uma atividade prazerosa e criativa.
- Saúde Melhorada: Mais energia e bem-estar geral.
- Conexão: Valorização dos ingredientes e dos temperos naturais.
- Coragem: Enfrentamento de desafios na cozinha com confiança.
Está na hora de temperar de forma natural suas receitas e reduzir a quantidade de sal das suas refeições!
- Aprenda a armazenar, misturar e usar os temperos
- Aprenda a cuidar da sua alimentação
- Receitas de Molhos Especiais
- Receitas de Saladas
- Receitas para o Dia a Dia
- Receitas Doces
- BÔNUS: E-Book Bolos e Snacks Para Momentos Especiais
- BÔNUS: E-Book Chás Para Todas as Horas
12x 14,70
ou R$147 à vista
Garantia de 07 Dias
Se você assistir ao conteúdo e entender que ainda não é o seu momento de melhorar a alimentação e cuidar mais da sua saúde, você pode pedir o reembolso integral do seu investimento em até 07 dias, e todo o valor será devolvido, sem pegadinhas e sem burocracia.
Quem vai te ensinar a cuidar da sua alimentação e temperar suas receitas de forma natural?
Laura Pires é Terapeuta e professora de Ayurveda, com várias experiências e vivências, tendo estudado com diversos médicos Ayurveda, em mais de 12 viagens à Índia.
Nutricionista, pós-graduada em Nutrição em Neuropsiquiatria e Gerontologia, pelo Instituto Albert Einstein. Autora dos livros O Sabor da Harmonia, Nutrindo Seus Sentidos e Longevidade, pela Editora Rocco.
Difunde a união entre a Ayurveda e a Nutrição Moderna, com o intuito de inspirar as pessoas a buscarem alternativas e novos caminhos para uma vida mais saudável e equilibrada.
Perguntas Frequentes
O acesso ao curso + Temperos na sua cozinha fica hospedado no Nutror, da Eduzz. E para acessar você deve utilizar o e-mail e a senha cadastrados no momento da compra.
O link de acesso foi enviado para o seu e-mail no momento da compra, e não esqueça de checar sua caixa de spam. Ou você pode testar este link: https://app.nutror.com/
Ao adquirir o curso você terá acesso imediato ao módulo 1 , e a cada 3 dias novos módulos serão liberados. Ao final de 7 dias da data da compra, todos os conteúdos estarão liberados para acesso, inclusive os bônus
Envie um e-mail para curso@laurapires.com.br, que a equipe dará o suporte.
O cancelamento, dentro do prazo de 7 dias, deverá ser feito, diretamente, através da Plataforma Eduzz.
Todos que querem aprender a usar temperos naturais na sua cozinha, e testar novas receitas fáceis, rápidas e práticas para o seu dia a dia. Para quem quer ter mais saúde e aumentar o consumo de frutas, verduras, legumes e leguminosas na sua dieta.
Você não precisa de nenhum conhecimento anterior. É um curso básico para você usar temperos naturais na sua cozinha diária, e ter mais saúde com novos aromas e sabores.
Copyright © 2024 | Laura Pires
CNPJ 25.255.359/0001-30
contato@laurapires.com.br